Sổ tay học thiền Vipassana

Mô tả sách

Sổ tay học thiền Vipassana

Tác giả: Sư cô Hương Thiền

Tài liệu tham khảo cho thiền sinh tham gia các khóa thiền Vipassana do sư cô hướng dẫn.

Trong phạm vi quyển sách này, chúng tôi muốn giới thiệu sơ lược về một số kỹ thuật "tu-tập tâm" được biết nhiều như định nghĩa dễ hiểu nhất về "thiền". Toàn bộ thiền Phật giáo là nhắm đến việc tu dưỡng sự tỉnh-giác [sự chánh niệm], dùng sự định tâm [chánh định] như là một công cụ. Thiền Phật giáo được phát triển rộng khắp, tuy nhiên lịch sử cũng sản sinh ra những trường phái tu tập khác nhau để nhắm đến mục tiêu đó.